前進「風城」 逆風高飛！賽前資訊迎戰新竹馬拉松
2015新竹城市馬拉松將於03月21日清晨06:30開跑囉！
（圖片來源：伊貝特報名網）
猶記得新竹城市馬拉松開放報名不到10分鐘，近萬個名額全被跑友「秒殺」！有著完善規劃、特色賽道，無怪乎新竹馬拉松深受跑友的愛戴，一點也不輸給同週末在新北市舉行的萬金石馬拉松，讓跑友直呼「去年辦太好，今年我還要」。
新竹城市馬拉松抓住了「風城」特色，不光是賽道沿途可以一覽新竹的歷史與特色：麗池、護城河、東門城、新竹火車站、東寧宮、彩虹橋、新竹漁港、舊南寮港；還有日本超馬名將關家良一辦現場簽書會、超美初馬獎「希臘神話中的飛馬」，甚至還特地為想在新竹馬突破PB、跑出好成績的跑友們增設「前排區」。人性化又極富特色的新竹馬拉松，就等跑友親臨現場感受才知道！現在，運動筆記幫即將在風城開跑的參賽跑友準備了賽前溫馨提醒，祝福大家都能「逆風高飛」！
報到
郵寄報到
賽前一周會將所有物資以包裹寄送
現場領取
領取時間：03/13(五)-15(日) 上午10:00-20:00
領取地點：芙洛麗大飯店一樓大廳
完成報名而因故無法參賽的跑者，可憑報到回執單於賽後一週內親自至芙洛麗大飯店領取賽事紀念品（時間：10:00-20:00 地點：新竹市民族路60號）
配速資訊
（圖片來源：伊貝特報名網）
路線一覽
全程馬拉松組（42K）
世博台灣館（起點）→交通大學(博愛校區)→麗池→芙洛麗大飯店→巨城購物中心→護城河→東門城→新竹火車站→東寧宮→新竹市政府→北大教堂→幻象2000空軍基地→海濱路→濱海公路→彩虹橋→17公里海岸線→環保運動公園→新竹漁港→舊南寮港→地中海→湳雅車道→高灘地公園→千甲里→世博台灣館（終點）
超半程馬拉松（26K）
世博台灣館（起點）→交通大學(博愛校區)→麗池→芙洛麗大飯店→巨城購物中心→護城河→東門城→新竹火車站→東寧宮→新竹市政府→北大教堂→幻象2000空軍基地→舊南寮港→地中海→湳雅車道→高灘地公園→千甲里→世博台灣館（終點）
全民休閒組（7.5K）
世博台灣館（起點）→公道五路二段→慈雲路地下道→公道五路一段→柯子湖溪便道→自行車道→千甲里→世博台灣館（終點）
活動流程
全程馬拉松組 | 超半程馬拉松組 | 全民休閒組 | |
受理寄物 | 05:00-06:30 | 05:00-06:30 | 05:00-06:30 |
集合時間 | 06:00 | 06:00 | 06:00 |
起跑時間 | 06:30 | 06:30 | 06:40 |
限制時間 | 6小時 | 4小時 | 100分鐘 |
大會接駁公車
（圖片來源：伊貝特報名網）
以下是新增班次的接駁公車
![]()
（圖片來源：伊貝特報名網）
周邊活動
今年來到新竹城市馬拉松的跑友有福了！新竹馬拉松不只請來關家良一當代言人，在年初時舉行「出發！市民跑者」的講座，現在關家還會在新竹馬拉松辦簽書會，讓鐵粉跑友們可以一睹本尊的廬山真面目！
（圖片來源：伊貝特報名網）
氣象預報
影響新竹氣溫的鋒面已逐漸遠離，白天開始轉為多雲到晴的天氣。雖然氣溫在賽事當日來到涼爽的20度左右，但有降雨的可能，參賽的跑友們清晨出門時，記得要多加件衣服禦寒，同時也要為3C電子產品防水。
（圖片來源：中央氣象局）
（圖片來源：中央氣象局）
溫馨提醒
睡眠：全馬組、超半馬組在06:30起跑，但清晨6時就開始集合，建議跑友在賽前數日就早早就寢，充足的睡眠不僅可以讓跑友有精神奕奕、從容不迫的早晨，也能將身體提升到最佳狀態！
疾病：如有感冒、疲倦暈眩、發燒等不適狀況，應休息、不要勉強出賽；如在賽事進行中體力不濟、身體不適，應適時向沿途醫護人員、工作人員尋求協助。
跑前飲食：全馬組、超半馬組在清晨06:30開跑，建議跑者在當天清晨5時左右用餐，開跑前半小時再攝取流質、半流質補充品，有乳糖不耐症者應避免乳製品。
水份補充：開跑後要適時補充水份，千萬不可為了追求成績而「過站不停」！經過食物補給站時，補充香蕉、鹽分或運動飲料可避免跑步過程中抽筋。
善用接駁服務：建議跑友善用大會提供的接駁服務，避免找不到停車位、跑完後的疲勞駕駛等情況發生。
（圖片來源：伊貝特報名網）
更多新竹城市馬拉松相關訊息，請參考賽事資訊頁。
你心中還有別的疑問嗎？或是想向新竹城市馬拉松的老手請益教戰秘訣？快到賽事討論區跟跑友們討論吧！
＊跑步賽事 盡在運動筆記＊
往下滑看下一篇
抵達終點！沒有更多文章了！